Sierra Nevada ofrece un escenario perfecto para iniciarse en el esquí de travesía. Tenemos sol y muchos kilómetros de nieve para disfrutar de este maravilloso deporte.

¿A quien va dirigido el curso?

A todas aquellas personas con inquietudes y motivación en aprender las bases para una práctica segura de este bonito deporte.

Requisitos minimos para la práctica

Bajar por pistas rojas en estación de esquí con seguridad y con un paralelo básico. No es necesaria la experiencia previa en esquí de travesía. Una persona que practique deporte habitualmente (1 o 2 veces por semana) podrá realizar el curso. Se adapta la dificultad a la capacidad física y técnica del alumno.

Información y datos

Lugar de realización

Entorno de Sierra Nevada (Granada)

Duración

2 días (6h al día)

Fechas

Desde mediados de Diciembre hasta Abril (depende del año)

Número de participantes

De 1 a 6 personas / guía

Precio por persona

1 persona: 400 €
2 personas: 250 €
3 personas: 175 €
4 a 6 personas: 150 €

Detalles del curso y material necesario

  • Conocer las técnicas fundamentales de progresión en llano, ascenso y descenso con esquís de montaña.
  • Poder realizar itinerarios con esquís de montaña de dificultad moderada.
  • Saber trazar de forma segura un itinerario y conocer las pautas de seguridad cuando se va en grupo.
  • Adquirir los conocimientos básicos de manejo de ARVA, pala y sonda.
  • Técnica de llaneo para desplazarse sin pieles de foca.
  • Técnicas de ascenso. Diferentes tipos de vueltas María en función de la inclinación de la ladera, realización de Z.
  • Técnicas de descenso adaptándonos a diferentes tipos de nieve.
  • Conocimientos básicos para la interpretación del estado de la nieve y manejo de la pala, ARVA, y sonda.
  • Protocolo de rescate en avalanchas.
  • Conocimientos básicos del material de esquí de travesía.
  • Planificación de un itinerario seguro.
  • Chaqueta y pantalón de gore-tex o similar.
  • Chaqueta relleno térmico o forro polar, mallas y camisetas térmicas.
  • Gorro/a y guantes (recomendable otro par de repuesto).
  • Calcetines de repuesto.
  • Esquís, botas y fijaciones de travesía (posibilidad de alquilar).
  • Pieles de foca y cuchillas.
  • Mochila de 25-30 litros.
  • Botella de 1 l.
  • Gafas de sol y cremas de protección solar
  • Bastones
  • Casco, crampones y piolet.
  • ARVA, pala y sonda (posibilidad de alquilar).
  • Guía de alta montaña y profesor de esquí alpino.
  • Seguro de accidentes.
  • Gestión de la actividad.
  • Asesoramiento.
  • Transporte.
  • Alojamiento.
  • Material personal (esquís, pieles de foca, bastones, casco, botas, mochila, pala, ARVA y sonda).