¿A quien va dirigido el curso?
A todas aquellas personas que con inquietudes y motivación en aprender las bases para una práctica segura de este bonito deporte.
Requisitos minimos para la práctica
No es necesaria la experiencia previa. Una persona que practique deporte habitualmente (1 o 2 veces por semana) podrá realizar el curso. Se adapta la dificultad a la capacidad física y técnica del alumno.
Contenidos
- Introducción y terminología básica.
- Tipos de seguros y anclajes.
- Material básico.
- Protocolos de seguridad para evitar accidentes.
- Nudos.
- Técnica gestual.
- Aseguramiento con frenos automáticos.
- Montaje de descuelgues (top-rope).
- Escalada de primero.
Información y datos
Lugar de realización
Zonas de escalada deportiva cerca de la ciudad de Granada. Siempre realizaremos los cursos en el medio natural.
Duración
2 días (5h al día)
Fechas
Todo el año
Número de participantes
De 1 a 6 personas / guía
Precio por persona
1 persona: 320 €
2 personas: 250 €
3 personas: 175 €
4 a 6 personas: 150 €
Detalles del curso y material necesario
Escalar de forma autónoma y segura en la modalidad de escalada deportiva.
- Introducción y terminología básica.
- Tipos de seguros y anclajes.
- Material básico.
- Protocolos de seguridad para evitar accidentes.
- Nudos.
- Técnica gestual.
- Aseguramiento con frenos automáticos.
- Montaje de descuelgues (top-rope).
- Escalada de primero.
- Pies de gato.
- Ropa cómoda apropiada para actividad deportiva y época del año.
- Mochila de 30 litros aprox.
- Botella de agua (1L).
- Comida.
- Crema de protección solar.
- Técnico deportivo superior en escalada con mas de 15 años de experiencia.
- Material técnico personal (arnés y casco).
- Material colectivo (Cuerdas, mosquetones, frenos, etc.).
- Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica). Responsabilidad civil.
- Transporte.
- Alojamiento.
- Comida.
- Material personal
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