Te propongo un curso de iniciación al alpinismo en un lugar idílico para esto. ¿Porque es idílico? Aproximación corta y espacio cómodo para preocuparnos solo de aprender esta apasionante modalidad de la montaña.

¡Apuntate! ¡Te engancharás!

¿A quien va dirigido el curso?

A todas aquellas personas con inquietudes y motivación en aprender las bases del alpinismo.

Requisitos minimos para la práctica

No requiere experiencia previa.
Tener una condición física que te permita realizar una actividad física moderada a lo largo de 5h.

Contenidos

  • Conocimiento del material para la montaña invernal.
  • Uso de crampones y piolet. Progresión en ascenso y descenso en diferentes pendientes.
  • Autodetención.
  • Arnés. Uso y forma de encordarse.
  • Nudos más habituales y uso apropiado de estos.
  • Técnicas básicas de aseguramiento al compañero de cordada.
  • Descenso en Rapel.
  • Peligros en alta montaña. Gestión del riesgo.
  • Manejo básico del equipo de rescate de avalanchas: Arva, pala y sonda.

Información y datos

Lugar de realización

Hoya de la Mora (Granada)

Duración

2 días

Fechas

De Diciembre a Abril. Depende de condiciones.

Número de participantes

De 1 a 4 personas / profesor

Precio por persona

1 persona: 320 €
2 personas: 160 €
3 a 4 personas: 115 €

Detalles del curso y material necesario

  • Aprender la técnica gestual de progresión con piolet y crampones.

  • Conocer las técnicas de autodetención en caso de caída. 

  • Métodos básicos de aseguramiento con cuerda.

  • Técnicas de descenso. Rapel.

  • Conocimiento del material para la montaña invernal.
  • Uso de crampones y piolet. Progresión en ascenso y descenso en diferentes pendientes.
  • Autodetención.
  • Arnés. Uso y forma de encordarse.
  • Nudos más habituales y uso apropiado de estos.
  • Técnicas básicas de aseguramiento al compañero de cordada.
  • Descenso en Rapel.
  • Peligros en alta montaña. Gestión del riesgo.
  • Manejo básico del equipo de rescate de avalanchas: Arva, pala y sonda.

Día 1

  • 8:30: Encuentro en e albergue Universitario de Sierra Nevada (podrá sufrir modificaciones en función de la época del año y meteorología).
  • 8:30:: Revisión de material.
  • 9:00 Empezamos el curso.
  • 16:00 Vuelta a casa.

Día 2:

  • 8:30 Encuentro en el albergue universitario de Sierra Nevada.
  • 8:30 Desplazamiento a la zona de actividad.
  • 14:00 Fin de actividad y vuelta a casa.
  • Casco.
  • Arnés.
  • Cabo de anclaje con su mosquetón de seguridad.
  • 2 mosquetones de seguro.
  • Descensor + mosquetón de seguro.
  • Crampones.
  • 1 piolet cásico.
  • Asesoramiento previo a la actividad.
  • Seguro de la actividad y RC.
  • Servicios Guía.
  • Material común de seguridad.
  • Material personal de alpinismo.
  • Transporte.
  • Cualquier cosa no especificada en el anterior apartado.