¿A quien va dirigido el curso?
¿Te gusta la montaña y te sientes limitado para llegar a ciertas cumbres en las que es necesario el uso de cuerdas y material de escalada? Este es tu curso. Curso de progresión por crestas o aristas y terreno variado que te permitirá llegar a casi cualquier cumbre en la montaña estival y muy interesante también para la montaña invernal y así poder enfrentarte a secciones de crestas con seguridad.
Requisitos minimos para la práctica
- Condición física aeróbica para hacer aproximaciones entre 2 y 3 horas. Desniveles positivos y negativos de 800m.
- Capacidad para realizar un ejercicio continuado de 6 horas de duración.
Contenidos
- Logística y preparación de la actividad.
- Protocolos de seguridad para evitar accidentes.
- Material específico.
- Lectura de reseñas.
- Sistemas de encordamiento.
- Progresión en ensamble, ensamble con seguros intermedios y a largos.
- Colocación de seguros recuperables (friends y empotradores).
- Nudos.
- Montaje de reuniones.
- Utilización de seguros naturales.
- Uso correcto de la cuerda simple.
- Sistemas de aseguramiento para el 1º y 2º de cordada.
- Comunicación de la cordada.
- Sistemas de rapel autoasegurado.
Información y datos
Lugar de realización
En función de la época del año lo realizaremos en un sitio u otro. Cerca de la ciudad de Granada. Siempre realizamos los cursos en el medio natural.
Duración
2 días (6h al día)
Fechas
Todo el año
Número de participantes
De 1 a 4 personas / guía
Precio por persona
1 persona: 320 €
2 personas: 175 €
3 personas: 160 €
4 personas: 150 €
Detalles del curso y material necesario
Progresar de forma segura por terreno escarpado de montaña.
- Logística y preparación de la actividad.
- Protocolos de seguridad para evitar accidentes.
- Material específico.
- Lectura de reseñas.
- Sistemas de encordamiento.
- Progresión en ensamble, ensamble con seguros intermedios y a largos.
- Colocación de seguros recuperables (friends y empotradores).
- Nudos.
- Montaje de reuniones.
- Utilización de seguros naturales.
- Uso correcto de la cuerda simple.
- Sistemas de aseguramiento para el 1º y 2º de cordada.
- Comunicación de la cordada.
- Sistemas de rapel autoasegurado.
Todos los contenidos se practican sobre terreno real.
- Ropa cómoda apropiada para actividad deportiva y época del año.
- Mochila de 30 litros aprox.
- Botella de agua (1 l)
- Comida.
- Crema de protección solar.
- Casco y arnés.
- Cabo de anclaje.
- Reverso o similar.
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- Técnico deportivo superior en escalada con mas de 15 años de experiencia.
- Material colectivo (Cuerdas, mosquetones, friends fisureros, etc.).
- Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
- Transporte.
- Alojamiento.
Comida. - Material personal (preguntar por el alquiler)
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