• Escalar de forma autónoma y segura en la modalidad de escalada deportiva de varios largo.

• Logística y preparación de la actividad.
• Protocolos de seguridad para evitar accidentes.
• Física de la escalada: factor de caída y fuerza de choque.
• Montaje de reuniones.
• Uso correcto del sistema de cuerda doble.
• Sistemas de aseguramiento para el 1º y 2º de cordada.
• Comunicación de la cordada.
• Sistemas de rapel autoasegurado.

Todos los contenidos se practican sobre terreno real. Si la progresión es adecuada se escalará una vía como práctica.

• Ropa cómoda apropiada para actividad deportiva y época del año.
• Mochila de 30 litros aprox.
• Botella de agua (1 l)
  Comida.
• Crema de protección solar.
• Pies de gato.
• Casco y arnés.
• Cabo de anclaje.
• Reverso o similar.

• Técnico deportivo superior en escalada con mas de 15 años de experiencia.
• Material colectivo (Cuerdas, mosquetones, friends fisureros, etc.).
• Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.

• Transporte.
• Alojamiento.
• Comida.
• Material personal.