¿A quien va dirigido el curso?

A todas aquellas personas con inquietudes y motivación en aprender las bases de la escalada clásica o de autoprotección para una práctica segura de este bonito deporte.

Requisitos minimos para la práctica.

  • Escalar de primero vías deportivas de grado de V+ a vista y 6a en polea.
  • Condición física aeróbica para hacer aproximaciones de 1h y 600m de desnivel.
  • Capacidad para realizar un ejercicio continuado de 6 horas de duración.

Contenidos

  • Logística y preparación de la actividad.
  • Protocolos de seguridad para evitar accidentes.
  • Física de la escalada: factor de caída y fuerza de choque.
  • Material específico para escalada de autoprotección.
  • Colocación de seguros recuperables (friends y empotradores).
  • Montaje de reuniones.
  • Utilización de seguros naturales.
  • Uso correcto del sistema de cuerda doble.
  • Sistemas de aseguramiento para el 1º y 2º de cordada.
  • Comunicación de la cordada.
  • Sistemas de rapel autoasegurado.

Todos los contenidos se practican sobre terreno real. Si la progresión es adecuada se escalará una vía como práctica.

Información y datos

Lugar de realización

Zonas de escalada tradicional cerca de la ciudad de Granada. Siempre realizamos los cursos en el medio natural.

Duración

2 días (5h al día)

Fechas

Todo el año

Número de participantes

1 o 2 personas / guía

Precio por persona

1 persona: 320 €
2 personas: 160 €

Detalles del curso y material necesario

  • Escalar de forma autónoma y segura en la modalidad de escalada clásica o autoprotección.

  • Logística y preparación de la actividad.
  • Protocolos de seguridad para evitar accidentes.
  • Física de la escalada: factor de caída y fuerza de choque.
  • Material específico para escalada de autoprotección.
  • Colocación de seguros recuperables (friends y empotradores).
  • Montaje de reuniones.
  • Utilización de seguros naturales.
  • Uso correcto del sistema de cuerda doble.
  • Sistemas de aseguramiento para el 1º y 2º de cordada.
  • Comunicación de la cordada.
  • Sistemas de rapel autoasegurado.

Todos los contenidos se practican sobre terreno real. Si la progresión es adecuada se escalará una vía como práctica.

  • Ropa cómoda apropiada para actividad deportiva y época del año.
  • Mochila de 30 litros aprox.
  • Botella de agua (1 l).
  • Comida.
  • Crema de protección solar.
  • Pies de gato.
  • Casco y arnés.
  • Cabo de anclaje.
  • Reverso o similar.
  • Técnico deportivo superior en escalada con mas de 15 años de experiencia.
  • Material colectivo (Cuerdas, mosquetones, friends fisureros, etc.).
  • Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
  • Transporte.
  • Alojamiento.
  • Comida.
  • Material personal.